Nutrición

Nutrición: El 90 % de nuestro cuerpo es proteínas

Este viernes, en su columna de nutrición en Por la 3, la Licenciada Flor de Poi habló de las proteínas: sus funciones, en donde se encuentran, para que sirven y los mitos. Son sumamente necesarias, en especial para el crecimiento del organismo pero no en exceso, se encuentran principalmente en alimentos de origen animal. AUDIO DE LA COLUMNA compartirFacebookPinterestTwitterPrint

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Nutrición: «Esta mal sacar los carbohidratos de la dieta»

Este lunes, en su columna de nutrición en Por la 3, la Licenciada Flor de Poi habló sobre los «carbohidratos». La nutricionista afirmó que se crea una situación de alarma cuando no se los implementa en la dieta, ya que sin ellos se generan cuerpos cetónicos y eso tiene consecuencias. Aprendemos donde encontrarlos y como implementarlos correctamente. AUDIO DE LA …

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Nutrición: «Los triglicéridos nos buchonean porque es lo que comemos»

3-5-2021 En su columna sobre Nutrición en Por la 3 radio, la Licenciada Flor de Poi, puso sobre la mesa a la lipidemia, que son los niveles altos de grasa en la sangre. «Tener niveles elevados de colesterol y en particular de triglicéridos representa un problema de salud pública y una comorbilidad a otras patologías», advirtió. Además resaltó que ya …

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